• A insuficiencia da Vitamina D hoje rotulada como uma doença real passível de prevenção.
• A dosagem da Vitamina D é feita pelo sangue, medida pela concentração  de 25(OH)D e é necessário assegurar os níveis séricos de 25(OH)D acima de 20 a 30ng/ml, especialmente durante a fase de modelagem esquelética nos homens.
• Na gravidez a melhora do estado nutricional em relação a vitamina D  melhoram os desfechos do nascimento entre os quais o parto cesariana e comorbidades gestacionais , sem risco de efeitos colaterais.
• Nas mulheres inferteis que sofrem de sindrome do ovário policistico com a suplementação de Cálcio e Vitamina D mostrou efeitos positivos na perda de peso , maturação do folículo, regularidade menstrual e melhora do hiperandrogenismo.
• A resistência a insulina, a inflamação e a deficiência de Vitamina D foram associadas à obesidade sarcopênica em uma população de adultos coreanos. A sarcopenia é uma síndrome caracterizada pela perda progressiva e generalizada da força e massa muscular, que ocorre em consequência do envelhecimento. Assim, quando a sarcopenia está associada ao aumento de massa gorda em decorrência da obesidade, trata-se da obesidade sarcopênica.
• Os indivíduos com Artrite Reumatóide tem um risco maior de doenças cardiovasculares sendo que a deficiência da Vitamina D é comum na Artrite Reumatóide e pode estar independentemente associada a diversos marcadores cardiometabólicas.
• Doença   cardiovascular é a principal causa de mortalidade e morbidade entre diabéticos. A deficiencia de vitaminaD é muito comum. Nos últimos anos a vitamians D vem sendo considerada um importante fator regulador da saúde cardiovascular.
• A síndrome metabólica  e a obesidade são altamente prevalentes em pessoas com deficiencia  de vitamina D. Na verdade todos os componentes da síndrome metabólica são afetados pela vitamiana D. A vitamina D regula a secreção de insulina e sua ação. Ela também tem algum efeito de controle  do sistema renina-angiotensina, que influencia positivamente os cardiomiócitos.
• A vitamina D atua também no sistema vascular. Essa vitamina reduz a calcificação vascular e processos inflamatórios.
• A vitamina D atua sobre a biossíntese de estrógeno e testosterona, e implicam o envolvimento  do metabolismo sistêmico e local da vitamina D na  regulação da fertilidade em homens.
• O corpo humano requer um nivel sangüíneo de 25(OH)D acima de 30 ng/ml para uma saude plena. Aumentar o nível sangüíneo até o nível máximo  de 30ng/ml requer a ingestão de pelo menos 1000UI de vitamina D por dia pelos adultos.

Referencia Bibliográfica

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• O que é insuficência de vitamianD? E isso importa?.Heaney RP . Calcif Tissue Int 2012 May15.
• Efeitos terapêuticos da suplementação de cálcio e vitamina D em mulheres com SOPC. Firouzabadi Rd et al. Complement Ther Clin Pratic, 2012 May;18(2):85-8. Epub 2012 Feb 20.
• Relações entre a obesidade sacopênica e a resistência  à insulina, a inflamação  e os níveis de vitamina D: estudo coreano de obesidade sacopênica  Kim TN et al. Clin Endrocrinol(Oxf), 2012 May 7.
• Deficiência de vitamina D como fator de risco para doença alérgica e asma na infância . Litonjua AA. Curr Opin Allergy Clin Immunol 2012 Apr;12(2):179-85
• Metabolismo da vitamina D, hormônios sexuais e função reprodutiva no homem. Blomberg Jensen M. Reproducion, 2012 May 25